Sans på Solbakken

Velkommen til sanselige opplevelser på Solbakken! I Elisabethstua har vi lagt til rette for gode pusterom i hverdagen. Du møter tente lys, behagelig musikk, eksotiske dufter, yogi-te og varme tepper. Her kan du være deg selv, lade batteriene, utvikle deg, og nyte stillheten.

Sans Yoga

Jeg, Kristine Bale Enriquez, etablerte foretaket Sans Yoga i 2007. Bakgrunnen var et sterkt ønske om å videreutvikle meg innenfor yoga, og dele noen av mitt livs beste erfaringer med andre.

Selv begynte jeg å praktisere yoga under studietiden i Australia i 2000. Ett år med jevnlig yogapraksis gav meg så store helsegevinster at jeg bestemte meg for at dette var noe jeg ville ha med meg livet ut. Veien videre har vært en fantastisk reise gjennom pust, fysisk bevegelse, mental avspenning, meditasjon, og møter med fantastiske mennesker, kulturer, historie, filosofi og spiritualitet. Og jo lengre jeg vandrer, jo klarere ser jeg at vi fortsatt har enormt mye å lære om oss selv, og vår sameksistens.

Yoga er en fantastisk uviklingsprosess for hele mennesket. Gjennom yoga søker kropp, sinn, sjel og sanser forening og forsoning i det eneste som virkelig er – øyeblikket her og nå.

Yoga året rundt

Yogaåret er delt opp i 3 sesonger; vinter/vår, sommer og høst/vinter. Når du melder deg på til en sesong er du sikret plass den/ de dagene du ønsker å trene. Dersom vi har ledige plasser på kursene, er det også mulig å komme på Drop In-timer. Du finner mer informasjon om vårt sesongtilbud her >>

Weekendkurs

Sans Yoga arrangerer også flere spennende weekendkurs hvert år. I 2010 har vi latt oss inspirere av Matmaha Gandhi: ”Be the change you want to see”. Gjennom metoder som yoga, Taijiwuxigong og Andisk energimedisin vil du lære å vekke kraften og energien som gjør deg i stand til å skape positive forandringer i ditt liv. Du kan lese mer om våre weekendkurs her >>

 

Line

Sans på Solbakken er et samarbeid mellom Sans Yoga og
Solbakken folkehøgskole.